border border
 أنواع الوصفات
الحلويات المغربية

الحلويات المغربية

السلطات

السلطات

المشروبات

المشروبات

أطباق متنوعة

أطباق متنوعة

شوربات

شوربات

أطباق اللحوم الحمراء

أطباق اللحوم الحمراء

أطباق الدواجن

أطباق الدواجن

أطباق السمك

أطباق السمك

  وصفات الطبخ الأكثر شعبية
قريشلات قريشلات
الكرواسون الكرواسون
مقروط بالتمر مقروط بالتمر
سلطة عربية سلطة عربية
 
border border
border border
 

قمرون مقلي مع الخضر

قمرون مقلي مع الخضر

المقادير :

- 450 غ قمرون
- نصف فلفلة حمراء او صفراء
- نصف فلفلة خضراء
- 1 جزر

لتحضير الشرمولة

- 3 م ك زيت
- 1 م ك خل
- نصف م ك صلصة صويا
- 1فص ثوم مفروم
- ربع م ص زنجبيل مطحون
- الملح
- الابزار
- 10 غ زبدة
- 1 م ك زيت

طريقة التحضير:

قشري القمرون مع الاحتفاظ بالذيل

قشري الجزر و قطعيه الى شرائح رقيقة

قطعي الفلفل الى شرائح

اخلطي مقادير الشرمولة في صحن و اضيفي لها القمرون ثم احتفظي بها في مكان بارد مع الخلط بين الحين و الاخر

عندما يحين و قت التقديم :

سخني الزبدة و الزيت قلي اولا الخضر لمدة 4 الى 5 د مع التحريك ثم اضيفي القمرون و الصلصة و تابعي الطبخ لمدة 2 الى 3 د

قدمي الوصفة في اطباق منفردة في الحال

بالصحة و العافية

للاشارة يجب عدم نضج القمرون كثيرا