 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
سردين بالطماطم في الفرن المقادير:
طريقة التحضير: قطعي الطماطم الى دوائر و تنقى من الزريعة ضعيها في صحن الفرن ضعي فوقها الزعتر الثوم مفروم و زوج ملاعق من زيت الزيتون ضعي الصحن في الفرن لمدة 20 الى 25 د بعد نضج الطماطم اخرجي الصحن من الفرن ثم ضعي سمك السردين ثم اضيفي زوج م ك من زيت الزيتون الباقية ضعي الصحن في جهة الشي لمدة 10 د مع اضافة الابزار و الحبق المفروم بالصحة و العافية |
16 سمكة سردين